为积极响应我校阳光护航心理育人宣传季活动的号召，深入贯彻心理健康教育理念，缓解学生学业压力，提升学生情绪管理能力。近日，我院于一站式社区服务中心开展“阳光护航”心理健康系列活动之“掌握自己的方向”主题活动，舞蹈学院2024级班级心理委员参与本次活动。此次活动旨在帮助学生提升心理调适能力，明确人生方向，以积极健康的心态面对成长中的挑战。

首先，同学们分享了自己在大学校园生活中时常面临各类压力与挑战，学生们表示他们在遇到困难和挫折时，往往会陷入孤独、迷茫，或是缺乏动力的状态，因此需要将自身的“坏情绪”发泄出去。随后，同学们组织开展“掌握自己的方向”主题活动，本活动借助击掌这一简单却极具感染力的行为，传递积极向上的情感，增强学生的自信心与直面困难的勇气。同时，本场活动也促进了同学间的交流互动，增进了彼此的了解与友谊，营造出团结友爱的校园氛围。活动结束后，有同学表示，通过参与本次活动，不仅缓解了学习和生活带来的心理压力，更重要的是对自己有了更清晰的认识，在未来的选择中也更有信心和方向。

活动照片

本次活动的成功举办，进一步提升了舞蹈学子的承压能力，持续推进了我院心理健康教育工作体系化、专业化发展。未来，我院将继续秉持育心与育德相统一的理念，不断丰富心理健康教育形式，为学生的健康成长保驾护航。