为进一步加强大学生心理健康教育工作，提升全体学生的专业素养与助人能力，完善大学生心理预警机制，帮助学生缓解心理压力、增强心理调适能力，近日，舞蹈学院心理专干张晓旭开展了一场别开生面的心理团体辅导活动，吸引了诸多学生踊跃参与其中。

活动中，张晓旭向同学们阐述了本次团体辅导的重要意义与目标，旨在营造轻松氛围，引导学生敞开心扉，便于活动的开展。在随后的互动环节中，通过“名字接龙”“优点大轰炸”等趣味游戏，迅速拉近了同学们之间的距离，现场充满欢声笑语。此外，张晓旭还组织同学们进行了一场 “情绪管理分享会”，邀请有经验的同学分享应对负面情绪的有效技巧，如深呼吸放松法、转移注意力等。不断提升学生心理健康水平。

通过本次心理主题团体活动，学生们纷纷表示，本次活动不仅释放了压力，还学会了更多心理调适的方法，收获了珍贵的友谊，后期，也希望大家在助人、互助、自助中找到自我价值，与同学们在青春校园里健康成长。

活动照片